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KRAFTTRAINING

Unter Krafttraining versteht man ein körperliches Training mit dem Ziel, körperliche Veränderungen, etwa die Steigerung der Kraftfähigkeiten oder die Erhöhung der Muskelmasse zu erreichen.

Stärke gesund deine Muskulatur an unseren ergonomischen Gym80-Geräten und decke beim Training alle wichtigen Muskelgruppen ab.

Sorge so für ein besseres Körperempfinden und einen gesunden Rücken.


Du erhältst von unseren Trainern alle sechs bis acht Wochen einen individuellen, auf dich abgestimmten Trainingsplan und zusätzlich erhältst du einen Gesundheitscheck. Lasse deine körperliche Fitness überprüfen und so neue Ziele stecken.

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Trainiere auch Du mit uns!

active well bietet dir ein ganzheitliches Konzept für körperliche Fitness und mentales Wohlbefinden.

In unserem Fitnessbereich bieten wir dir modernste Fitnessgeräte, optimal ausgebildetes Personal und eine ausgewogene Reihe von Kursen für gezieltes Training.
Der Wellnessbereich bietet dir eine Oase der Ruhe und Entspannung, in der du meditieren, entspannen und abschalten kannst.

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