Kindersport mit Julia
Kurszeiten Kinder:
Montag 17:00 - 17:45 Uhr Kinder Turnen von 3 - 7 Jahren
Freitag 17:00 - 18:00 Uhr Kinder Muay Thai ab 8 - 12 Jahren
Kurszeiten Erwachsene:
Montag 18:30 - 19:20 Uhr Anfänger Muay Thai & 19:20 - 20:20 Uhr Fortgeschritten Muay Thai
Samstag 10:30 - 12:00 Uhr Fortgeschritten Muay Thai
Muay Thai
Hier geht’s zur Sache.
Der Weg der 8 Gliedmaßen -Entwickelt aus der thailändischen Kriegskunst Muay Boran zählt Muay Thai zu den weltweit effektivsten Kampfkünsten & Selbstverteidigungstechniken. Das Repertoire des Muay Thai enthält Techniken mit den Fäusten, Ellenbogen, Füßen, Knien und diverse Würfe die regelmäßig trainiert werden und auch in Sparringsrunden zur Anwendung kommen.
Mit Schutzausrüstung.
>> Für Anfänger & Wettkämpfer
TRAINGSEFFEKTE:
+ Kondition
+ Kraftausdauer
+ Beweglichkeit
+ Gewichtsabnahme
+ Selbstvertrauen
Fitness Kick-Boxen
Fit mit Spaß.
Eine Mischung aus Kampfsport & Fitnesselementen. Ideal zum Stressabbau, zum Fit werden und für erste Erfahrungen im Kampfsportbereich. Hier steht die Fitness statt dem kämpfen im Vordergrund und es findet gar keiner bis leichter Körperkontakt statt. Training mit raschen Ergebnissen und Spaßfaktor für Mann & Frau.
>>Für Anfänger geeignet.
TRAINGSEFFEKTE:
+ Kondition
+ Ganzkörpertraining
+ Kraft UND Ausdauer
+ Mobilität
+ Fettabbau
+ Stressabbau
Little MONKEEYZ
Respekt, Disziplin, Fairness, Selbstvertrauen, dies sind nur einige Aspekte unseres Trainings mit Kindern ab 8-12 Jahren. Hier powern sich die Kids nicht nur aus sondern lernen Werkzeuge fürs Leben und trainieren Ihre Fähigkeiten um sich zu behaupten. Unser Nachwuchs besteht aus gemischten Gruppen bei denen ein Einstieg jederzeit für Jungs und Mädels möglich ist.
TRAINGSEFFEKTE:
+ Konzentration
+ Koordination
+ Ehrgeiz
+ Fokus
+ Fitness
+ Beweglichkeit
+ Selbstvertrauen
+ Fallschule
+ Umgang mit Emotionen
Kinder Turnen von 3 - 7Jahren
Förderung der Grundfertigkeiten wie balancieren, hüpfen, schwingen, rollen und spielerische Bewegungserfahrung.
Montag 17:00 - 17:45 Uhr
Das Geheimnis des Erfolgs ist anzufangen!
Du möchtest unser breites Fitnessangebot nutzen und bei uns Mitglied werden? Oder möchtest uns erst einmal kennenlernen?
Nimm Kontakt mit uns auf oder nutze unseren Rückrufservice.
Kontaktaufnahme
Nutze unser kostenloses Kontaktformular, rund um allgemeine Fragen über unser Angebot.
Kontaktiere uns und vereinbare gleich einen Termin mit einem unserer Mitarbeiter.
Rückrufservice
Nutze unseren kostenlosen Rückrufservice, um von uns zurückgerufen zu werden und mehr Informationen über unser Angebot zu erfahren oder um gleich mit uns einen Termin zu einem Beratungsgespräch/Probetraining zu vereinbaren.
